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Camina General

Abriendo nuevas sendas en la intervención neuropsicológica

Imprescindible para entender cómo trabajamos en Camina.

 

 

LLIBRE CARME TIMONEDA- GOOGLE

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Camina General

¡HASTA PRONTO ENSENYAMENT… BIENVENIDO «CAMINA»!

¡HASTA PRONTO ENSENYAMENT… BIENVENIDO «CAMINA»!

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Este año hace veinte que me dedico al mundo de la educación pero éste también será el último. A partir de julio me volcaré de lleno en el proyecto Camina, un proyecto que ilusiona y que no ha parado de crecer en los ocho meses que tiene de vida: acompañamiento para el crecimiento personal en la edad adulta, infancia y adolescencia, apoyo y acompañamiento de familias, formaciones, talleres, conferencias,… Y vendremos con muchos más proyectos: impulso de «Camina Editorial», impulso de «Camina Bienestar», impulso del servicio de Logopedia, un canal de Youtube (se aceptan propuestas), oferta de talleres de musicoterápia y arte-terápia, formaciones a empresas y entidades,… ¡como para no estar ilusionado!

Durante estos veinte años han pasado muchísimas cosas y estoy agracedidísimo a muchísmas personas. Empecé el año 1999 como psicólogo en una escuela de educación infantil y primaria donde aprendí una barbaridad y este aprendizaje continuó en la educación secundaria. Durante estos años en Educación también me dediqué, de manera paralela, a otros trabajos: como profesor asociado de Psicopatología en la Universitat de Barcelona a la vez que hacía el doctorado, profesor en la Universitat Oberta de Catalunya durante 9 años, de formador durante otros tantos años en el Departament d’Ensenyament, como alumno en postgrados y másters y en formaciones varias, pero también como directivo: en una empresa propia de consultoría informática, en la dirección durante cinco años de un instituto de secundaria, en la consulta privada propia,… y muchas cosas más que no acabaría de citar. Muchísimas experiencias e iniciativas que ahora se condensan y convergen en el impulso de un proyecto de presente y de futuro: Camina.

Con muchas ideas y proyectos que ilusionan y con un gran equipo de colaboraciones. Así, es momento de decir: «Hasta pronto y gracias Educación y, Bienvenido «Camina»!

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Camina General

Dossier d’activitats per a empreses i entitats 2019-2020

Adjunt trobareu el dossier de propostes de formacions, tallers i conferències per a empreses i entitats per al 2019-2020.

Sol·liciteu-nos informació sense compromís.


Propostes de Tallers i Conferències-2019-2020


 

 

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Camina El racó de pensar Logopèdia

Quan cal portar al fill o filla a fer logopèdia? La resposta a @territori17

Avui he tingut la sort de poder tornar a participar a «El Racó de pensar» del Magazín «Territori17». El tema ha estat les alteracions del llenguatge en infants acompanyat per dos companyes logopedes del CDIAP de Mataró i també acompanyat de la genial conducció de la María López. Us en deixo el tall.

A partir del minut 36.

<a href=»https://www.ivoox.com/territori-17-16-maig-11-audios-mp3_rf_35920459_1.html» title=»Territori 17 – 16 de maig – 11 a 12 h»>Ir a descargar</a>

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Camina Ser madre Ser padre

¿Qué tareas domésticas pueden hacer nuestros hijos e hijas?

Es una pregunta frecuente en consulta. ¿Qué pueden ser capaces de hacer nuestros hijos e hijas en casa? A menudo son muchísimo más capaces de lo que padres y madres podemos pensar. El tiempo pasa sin darnos cuenta y es fácil que la vida vertiginosa que se lleva pueda hacer pasar por alto que las tareas domésticas son de toda la familia. Todos y todas deben cooperar en ellas.

A partir del trabajo de Maria Montessori se ha podido extraer una gradación comunmente aceptada como orientación. Os la adjuntamos a continuación:

TABLA MONTESSORI DE TAREAS DOMÉSTICAS PARA NIÑOS SEGÚN SU EDAD

A los 2 y 3 años

  • Guardar sus juguetes en cajas y en su estantería
  • Limpiar su mesita y sus muebles
  • Tirar las cosas a la basura
  • Ayudar a recoger el lavavajillas
  • Estirar el edredón de su cama
  • Poner la mesa de forma sencilla
  • Regar plantas
  • Comer Solo
  • Guardar sus cuentos

A los 4 y 5 años

  • Ordenar su cuarto
  • Limpiar y guardar bien los platos
  • Ordenar los cubiertos
  • Recoger el lavavajillas
  • Doblar la ropa sencilla
  • Poner la mesa al completo
  • Vestirse solo
  • Lavarse

A los 6 y 7 años

  • Recoger la basura
  • Hacer ensaladas
  • Preparar sencillos platos de cocina
  • Doblar ropa mas complicada
  • Preparar su mochila

A los 8 y 9 años

  • Poner el lavavajillas
  • Aspirar la alfombra
  • Cambiar bombillas de lamparas bajitas

A los 10 y 11 años

  • Limpiar el baño en profundidad
  • Hacer costuras sencillas
  • Comenzar a planchar la ropa

A partir de los 12 años

  • Planchar la ropa
  • Pintar las paredes
  • Realizar reparaciones sencillas en casa

(Tabla extraída de metodomontessori.com)

Las tareas son diversas y no implicar a hijos e hijas en ellas les pueden provocar una alienación familiar así como una baja autoestima y autoconcepto al no sentirse crecer ni capaces de hacer. Y, ¿vosotros y vosotras qué pensáis?

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Camina Camina Editorial

Cada cop som més que ‘caminem quiets o quietes’. T’hi afegeixes?

I ara tot just fa dues setmanes que ‘Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu‘ està disponible. Gràcies a totes les persones que l’esteu llegint i compartint les vostres fotografies i primeres impressions.

‘Caminar quiet’ permet autoavaluar-vos dels deu aspectes claus en l’educació de fills i filles o de l’alumnat. Obtindreu els vostres punts fort, els vostres punts febles i eines per a la reflexió i millora.

Ja hem fet la presentació a Mollet del Vallès i Cardedeu, però tenim tancats tres municipis més. Us n’anirem informant. Esperem trobar-vos-hi!

Voleu ‘caminar quiets o quietes’?

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Camina

Presentació «Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu»

Ahir, 9 d’abril de 2019 va tenir lloc la presentació del primer llibre de l’Editorial Camina: «Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu» a la Biblioteca Can Mulà de Mollet del Vallès. A la presentació es va poder compartir els fonaments i estructura del llibre, així com el seu per què. Us compartim algunes fotografies de l’acte. La propera serà el dia 15 d’abril a la Biblioteca Marc de Vilalba de Cardedeu. Us hi esperem!!

Podreu trobar el llibre a la venda a Amazon i també, en breu, a la Llibrería Compàs, Badallibres i La Gralla.

 

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Camina Logopèdia

Com prevenir les disfonies… no et quedis sense veu!

La veu és una eina principal que necessitem en el nostre dia a dia. Bé per feina o bé per la nostra vida quotidiana. Sempre que tingueu un problema de veu podeu visitar els professionals en logopèdia del Centre Camina, però, no està de més que pogueu seguir certs consells de prevenció higiènica de disfonies.

La disfonia és la pèrdua del timbre normal de la veu provocat per causes funcionals (entorns freds i secs, contaminació, excés de pols o d’irritants químics, aires condicionats, canvis de temperatura bruscos…) o orgàniques (nòduls, incorrecta utilització de la veu per abús vocal, crits, consum de substàncies tòxiques, descoordinació respiratòria…). Dones i nens són els grups poblacionals amb major risc de sofrir disfonia, les primeres perquè la seva laringe és més petita que la dels homes i els segon perquè és més delicada. Us deixem algunes orientacions de la logopeda Marta Sánchez:

Evitar determinats comportaments redueix el risc de patir disfonia:

– No deixis que el gargamellejo (fregar la gola, «carraspeo» en castellà) es converteixi en un hàbit: si sentim molèsties en la gola podem substituir el gargamellejo per una tos seca, un badall destinat a relaxar les estructures vocals o beure una mica d’aigua per a hidratar la gola (això últim sempre és recomanable).
– Contenir la respiració mentre penses el que diràs i, a continuació, parlar ràpidament, provoca el que es coneix com a “atac vocal dur”: la sensació de “copejar” les entenimentades vocals en iniciar la fonació.
– Tracta de no parlar amb poc aire o allargar les frases esgotant tot l’aire disponible. És preferible que realitzis pauses periòdiques per a tornar a inspirar.
– No emplenis els silencis amb crosses del tipus “ehm…”, “això…” o similars ja que afecten la coordinació fonorrespiratoria.
Intenta mantenir un volum de veu adequat: ni massa alt ni massa baix.
– Utilitza un to de veu variat (modificant l’entonació i la musicalitat) i tracta de mantenir una adequada fluïdesa de la parla o un ritme continu, sense accelerades ni inicis bruscos.

Pautes de prevenció vocal

– Evita postures incorrectes o forçades de cap, coll i espatlles (aquests han d’estar rectes, no inclinats cap endavant).
– Evita encreuar les cames (altera la posició del diafragma).
– No estrenyis les dents ni la mandíbula (genera tensió i sobreesforç en aquestes estructures).
– Evita la ingesta de begudes i menjars excessivament freds o calents. Tampoc són recomanables les begudes gasoses (irriten la mucosa de la faringe).
– Evita el consum d’alcohol i tabac (extremadament tòxics per a la gola).
– Beu molta aigua! Afavoreix la hidratació de la gola.
– No prenguis caramels de mentol i eucaliptus! Irriten la gola. És preferible que els substitueixis per caramels de mel i llimona.
– Realitza gàrgares diverses vegades al dia.
– Fes descansos vocals (evita parlar per complet durant algun temps).

I, per descomptat, no oblidis visitar al teu foniatre o al teu logopeda al 651.830.626 (whatsapp) si experimentes ronqueres o disfonies freqüents o prolongades. El que comença sent una molèstia puntual, es converteix sovint en repetitiva i, finalment, en una patologia crònica molt més difícil de corregir com nòduls o pòlips a les cordes vocals.

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Ser padre

Yo soy ese hombre blandengue

[youtube=»https://www.youtube.com/watch?v=M8xfzsjB2jI»]

Pues sí. Yo soy ese hombre blandengue. Y a mucha honra. Hace ya muchos años de estas declaraciones que, ya en la época, escandalizaban a muchos y a muchas. A una semana del 8M parece que, aunque avanzamos en muchos sentidos, en otros vamos para atrás. Un claro ejemplo es la ocurrencia de plantear una contramanifestación a la del próximo viernes. Negando toda una realidad ¿Cómo es esto posible?

Durante mis 20 años de experiencia he podido recoger datos objetivos sobre el papel del hombre en la crianza. O más bien su nulo papel. En las reuniones en que se convocaba a la familia para hablar de sus hijos e hijas puedo confirmar que en un 70 % de las reuniones acudía la madre sola. En un 20 % acudían padre y madre (aunque en casi todas la madre habla y el padre asiente). Y el 10 % restante era otra tipología familiar o acudía solo el padre. Ésta es la verdadera realidad. El 80 % de seguidoras que tengo en Instagram son mujeres. Teniendo en cuenta que la temática es en relación a la crianza y la educación de los hijos e hijas es bastante significativo. Y podría seguir dando datos, ejemplos y experiencias sin parar. Uno de los objetivos de «Camina» es empoderar a la figura masculina en la crianza, rompiendo mitos, estereotipos y realidades. Puedo decir que, en los últimos años, se está viviendo una implicación y un «despertar» del hombre en la crianza. Cada vez somos más los hombres «blandengues».

Pero, déjenme decirles que están totalmente equivocados. Los hombres blandengues son ellos. Es fácil querer ser un «tipo duro y macho». Eso es lo más fácil. Los que no se implican en la crianza de sus hijos. Los que se desentienden de las tareas domésticas. Los que se aponsentan con una cerveza en la mano en el sofá porque lo que pasa en casa no va con ellos. Los que piensan que hablar de emociones es de «maricas». Los que no van a las reuniones de la escuela ni saben el nombre de la maestra o maestro. Los que no hablan de emociones ni sentimientos. Los que no saben pedir perdón. Los que no saben llorar. Los que reenvían videos denigrantes. Ellos son los hombres blandengues.

Un hombre fuerte remueve la agenda, cielo y tierra para poder asistir a las reuniones de la escuela. Un hombre fuerte habla de emociones con sus hijos e hijas. Un hombre fuerte tiene claro que las tareas domésticas no tienen género. Un hombre fuerte saca tiempo para sus hijos e hijas de dónde sea. Un hombre fuerte no reprime sus emociones y sentimientos. Un hombre fuerte tiene el valor de pedir perdón. Un hombre fuerte trabaja duro en todos los lugares: en el trabajo y en la familia. Un hombre fuerte respeta, ama, tolera, consiente, comparte, educa, lee, conversa,…

Perdonad que os diga que, hasta que no se me demuestre lo contrario, las fuertes son ellas. Y yo, humildemente, intento seguir su ejemplo. Puedo decir, orgulloso, que yo también quiero ser ese hombre blandengue. Y a mucha honra.

#YoSoyEseHombreBlandengue

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Camina El racó de pensar

Camina a la ràdio: «El Racó de pensar» a «Territori 17», 21-2-19

Us deixo el podcast d’avui on hem parlat de xarxes socials, pantalles, adolescència i educació.

Feu clic al play!

https://soundcloud.com/el9nou/territori-17-21-02-19#t=2:35:18