Categorías
Camina

Carta a los Reyes Magos de Oriente

A veces los Reyes se olvidan los regalos más importantes. Aquellos regalos que todo niño pide pero que nunca escribe. Aquel regalo que necesitan más tener: sus padres y madres.

[youtube=’https://youtu.be/fT4ToQV5cLk’]

Categorías
Camina

Ser hermanos: erradicar los celos.

Hace tiempo que me preguntan sobre cómo se deben afrontar los celos entre hermanos y es una pregunta frecuente en consulta. En la entrada de hoy voy a intentar resumir los aspectos principales para trabajarlos de la mejor manera posible, aunque el tema es mucho más extenso y complejo.

Las familias viven la presencia de hermanos entre los hijos e hijas de manera muy diferente. Existen familias que lo viven como una bendición y la llegada de un hermano es un regalo porque les va a suponer una ayuda en la gestión familiar. En cambio, existen otras familias que viven la convivencia de los hermanos de manera muy traumática donde la hermandad se convierte en una competición constante y foco de conflictos sin resolución.

¿Como evitar los celos entre hermanos?

Hay que romper la tradicional estructura jerárquica parental por una estructura cooperativa. Pero, ¿cómo? Los celos entre hermanos es algo normal, sobretodo con la llegada del hermano pequeño en casa. El sistema familiar pierde su equilibrio con la llegada de un nuevo hijo y se puede acompañar esta nueva situación de la mejor manera posible para que los celos no se escapen de su función normal de transición a la llegada del nuevo equilibrio.

Es muy importante romper una estructura jerárquica competitiva entre los progenitores y los hijos e hijas. Entendemos por estructura jerárquica una estructura en que los progenitores se refieren y dedican a sus hijos e viceversa, pero no se potencia la estructura transversal hijo-hijo. A menudo, padres y madres tienen la necesidad de sentir que deben repartirse al máximo posible entre los hermanos para que no sientan celos de una pérdida de atención, olvidando que tienen un importantísimo recurso a parte de los progenitores: a los hermanos entre sí. Así, estamos provocando, con la mejor de nuestras intenciones, que «compitan» por nuestra atención. El sistema familiar pasa a estructurarse en un sistema competitivo. Recordemos que en un sistema competitivo siempre hay una persona que quiere ganar y ello supone que la otra persona debe perder (Yo gano – Tu pierdes). Y aquí tenemos la aparición de los «celos». La victoria del hermano es mi derrota.

Para que esto no suceda debemos establecer, desde bien pequeños o lo antes posible, una estructura familiar cooperativa. Para conseguirlo debemos tener muy claro la existencia de una estructura familiar con normas claras, también con apoyos claros, pero con una presencia de un eje transversal básico entre los propios hermanos. Para ello debemos aplicar estrategias desde bien pequeños, por ejemplo:

  • con el nacimiento del hermano pequeño se pueden establecer tareas y responsabilidades del hermano mayor para con éste: como ayudar a cambiar el pañal, con la bañera, a la hora de recoger su ropa, acompañarlo a las revisiones pediátricas tomando responsabilidades,…
  • pero también cuando son hermanos más grandes: el hermano mayor puede ayudar al pequeño en las tareas escolares, con lo que los aprendizajes del hermano pequeño también pueden ser un logro del hermano mayor. Así, estamos estableciendo un sistema de relación cooperativa donde el éxito del hermano pequeño es el éxito del hermano mayor (sistema cooperativo donde tú ganas y yo gano).
  • compartir las decisiones familiares, las tareas domésticas desde bien pequeños, etcétera. Si queremos que nos tengan en cuenta y que se tengan en cuenta deberemos fomentarlo a diario (teniéndolos nosotros también en cuenta, por supuesto).

Es muy importante establecer este sistema cooperativo y deshacer el sistema competitivo que suele imperar en nuestra sociedad.

¿A quién dar la razón en los conflictos entre hermanos?

A menudo aparecen conflictos entre hermanos que se resuelven buscando al padre o la madre para que sentencie, como un juez, quien tiene la razón. Los progenitores, ante la tesitura de acatar su responsabilidad de padre o madre responsable cumplen con su cometido: sentencian. Muchas veces estas sentencias se han realizado de manera rápida, recogiendo cuatro informaciones superficiales y con un componente emocional muy alterado. ¿El resultado? Un fuerte sentimiento de injusticia para el derrotado. Es mejor no dar la razón a ninguno de los dos que sentenciar de manera equivocada. Por decirlo de otra manera es mucho mejor hablar con ellos de manera tranquila sobre lo que ha pasado sin dar la razón a nadie. Seria cambiar nuestro rol de «juez» por un nuevo rol: el de «mediador». Con el rol de mediador y siguiendo los ejes de la comunicación no violenta (CNV) deberemos:

  1. Informarnos de lo que ha pasado: preguntar de manera ordenada a los dos sobre lo sucedido, insistiendo en la importancia de no hacer juicios de valor y simplemente explicar los hechos.
  2. Preguntar sobre cómo se han sentido. Y que se puedan escuchar mutuamente.
  3. Preguntar sobre lo que necesitaban en ese contexto (y ver si sus necesidades eran compatibles o incompatibles).
  4. Preguntarles sobre sus peticiones: qué quieren pedir el uno al otro.

El siguiente paso es decirles que, con esa información, piensen posibles soluciones para la resolución del conflicto para reunirse con ellos a las horas o días posteriores y negociar entre las propuestas que ellos mismos han hecho. Es importante recoger los acuerdos y revisar su cumplimiento una semana después. Y siempre con una palabra que debe estar presente: el respeto.

Como vemos, este proceso requiere tiempo, pero nadie dijo que educar fuera fácil o rápido. Hay que tener paciencia y trabajar poco a poco, día tras día y año tras años para poder obtener y observar resultados. Se trata de tenerlo claro y ser persistente.

Tener un hermano o una hermana es lo más bonito que se puede tener. Alguien con quien compartir los éxitos y con quien superar los fracasos. Propios y ajenos. Alguien con quien podremos contar para toda la vida. Es tarea de padres y madres trabajar duramente para poder encauzarlo y transformar cada situación complicada en una oportunidad de crecer contando con el otro. Porque es contando con el otro que seré más feliz.

 

Categorías
Sin categoría

Orientaciones para afrontar el confinamiento

A continuación os adjuntamos algunas orientaciones para afrontar esta situación de confinamiento. En Camina hemos organizado un curso online para las personas que lo necesitéis, con título: «Gestión emocional en el confinamiento» (más información aquí).

Àlex Letosa es profesor colaborador de la Universitat Oberta de Catalunya, donde han elaborado las orientaciones que os adjuntamos a continuación.

Encontraréis orientaciones para adultos y para niños y/o adolescentes.

CONSEJOS PSICOLÓGICOS GENERALES EN EL CONFINAMIENTO

CONSEJOS PARA LA GESTIÓN GENERAL TAMBIÉN DEL TELETRABAJO

DECÁLOGO PARA GESTIONAR LOS VIDEOJUEGOS CON NIÑOS O ADOLESCENTES

Categorías
Camina General Logopèdia

Per què treballem amb el mètode Glifing? Doncs perquè he viscut com a pare i com a professional que funciona!

Ara fa un any i un mes que vam iniciar aquest projecte de Camina i vaig tenir clar que ens fariem centre acreditat per treballar amb el mètode Glifing.

Per què?

A part de per les evidències neuropsicològiques que la ciència ha demostrat, també per haver-lo viscut com a pare. Un dels meus tres fills tenia molts problemes de lectura i ha estat amb Glifing amb què hem vist una evolució increïble en qüestió de mesos. A tercer de primària tenia una edat lectora de primer de primària, amb 40 paraules per minut en velocitat lectora. Després de cinc mesos d’intervenció amb Glifing ha assolit la seva edat lectora amb 92 paraules per minut i una genial comprensió. Aquest curs ha iniciat l’escola amb la preocupació de centrar la seva atenció amb els aprenentatges i una tranquil·litat que tant el va angoixar en el passat en relació al procés lector. Com a professional acreditat també visc a diari els èxits de les famílies que s’hi dediquen. És tot un goig! De cap manera podiem deixar passar aquesta oportunitat a Camina.

Com?

Fent una avaluació Glifing inicial que ens va donar el seu Glifel (perfil lector) i un detall clar i exhaustiu dels processos que necessitava treballar. Vam fer la planificació de treball i vam establir una programació d’activitats que vam fer amb la tauleta: uns vint minuts cinc dies a la setmana i amb l’acompanyament del professional de manera telemàtica: potenciant les activitats més motivadores i deixant de banda les que menys, acompanyant i donant alè, i potenciant la figura de pare o mare com la de l’entrenador o entrenadora que l’acompanya. Es fa de Glifing un joc d’èxit en família seguint la programació elaborada per un professional del centre Camina amb una visita mensual presencial de seguiment.

Esteu vivint el mateix?

Si el teu fill o filla té dificultats en l’adquisició de la lectura, esteu vivint el l’aprenentatge de la lectura de manera angoixant, o també té un diagnòstic de dislèxia o teniu dubtes, consulteu-nos la informació que necessiteu al 651.830.626 (telèfon, whatsapp o telegram) o a centrecamina@gmail.com.

PER A EDATS DE 6 A 16 ANYS

MÉS INFORMACIÓ DE GLIFING AL CENTRE CAMINA

Categorías
Camina Camina Editorial Conferencias General

Presentació de «Caminar Quiet» a Sabadell

El passat dilluns vam tenir l’oportunitat de presentar el decàleg «Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu» gràcies a la invitació dels Serveis Territorials del Vallès Occidental del Departament d’Educació, dins el marc de la trobada de la xarxa de centres innovadors. Amb uns 130 assistents, formats per direccions i equips directius d’instituts i escoles, vam compartir els deu aspectes que, si hi són, l’èxit educatiu està més que garantit. També vam compartir la importància de partir d’aquest decàleg per afrontar la innovació educativa des d’una perspectiva de reflexió personal i professional.

Categorías
Camina

Assessorament psicològic teatral ‘El viatge de l’Elefanta Sara’

Hem pogut tenir la sort de participar amb la companyia de teatre @ladyalberginiaisenyorpatata amb la seva obra ‘El viatje de l’Elefanta Sara’. Ha estat tot un plaer haver pogut participar en assessorament psicològic per treballar amb els infants que les emocions no és quelcom a amagar. Cal parlar-ne i gestionar-les amb respecte i confiança. Una feina de luxe amb un equip de luxe. (per a infants de 3 a 6 anys).
No us la perdeu!!!! #ElViatgeDeLElefantaSara

Categorías
Camina

1r Aniversari del Projecte Camina

Doncs com qui no vol la cosa ja fa un any que vam inaugurar el centre i el projecte. Us adjuntem un petit video amb imatges d’aquest primer any. Tot un somni fet realitat. Esperem poder acompanyar a moltes persones en aquest nou camí amb una proposta i mirada diferent. Som-hi!

Categorías
Benestar Camina Camina Formació

Taller: «La meva capseta d’olis essencials»

Avui al Centre Camina hem fet la primera xerrada gratuïta d’aromateràpia, «La meva capseta d’olis essencials».

L’espai Camina Benestar s’estrena avui en la que esperem que sigui la primera de moltes xerrades divulgatives! Gràcies a totes per venir! Ha estat un plaer compartir amb vosaltres aquesta experiència! 

Al novembre… repetim!

Categorías
Camina Camina Editorial Conferencias General

Participem a les jornades del Consell Escolar de Catalunya

Les famílies i el temps escolar: un binomi encara per resoldre

Tenir més temps per nosaltres i els nostres fills, així com les opinions diferenciades entre professors i alumnes al voltant del Pacte de la Reforma Horària marquen la segona jornada del cicle “El temps a l’educació”.

Video íntegre de la jornada:

El 9 d’octubre es va celebrar a la Casa de Cultura de Sant Cugat del Vallès la segona jornada de les xerrades organitzades pel Consell Escolar de Catalunya al voltant del temps a l’educació, emmarcada dins d’un cicle que culminarà el 16 de novembre a l’Auditori de la Facultat de Lletres de la Universitat Autònoma.

Quin temps passem amb els nostres fills?

Aquest cop, el col·lectiu que hi tenia protagonisme era el de les famílies i així va quedar palès en la primera ponència. Àlex Letosa és psicòleg, logopeda i autor del llibre «Caminar quiet», però per sobre de tot es va voler definir com a pare. A partir d’aquesta experiència, va desgranar el que ell considera, en l’àmbit familiar, el decàleg per a l’èxit col·lectiu:

  1. Gestió del temps. Sense temps, en quantitat i qualitat, per educar els fills, qui els està educant?
  2. Acceptació positiva i incondicional. Molt sovint no s’ha de voler canviar els fills, sinó senzillament acompanyar-los i acceptar-los.
  3. Estil educatiu amb autoritat. Cal educar amb la barreja justa de suport i control, per tal d’evitar un estil negligent, autoritari o indulgent.
  4. Comunicació no violenta. Segons Letosa, aquesta comunicació té 4 claus: tenir temps per parlar, preguntar com ens hem sentit, preguntar-se tant pares i fills què necessiten i alhora esbrinar què demanen.
  5. Cooperar. A l’hora de resoldre conflictes amb el fill i que les dues parts en surtin satisfetes.
  6. Modelatge. Els fills actuaran com els seus models, que en molts casos són les famílies i els docents.
  7. Ser conscient de les etapes de desenvolupament de l’infant. No cal fer-lo créixer massa ràpid ni tenir-lo massa infantilitzat.
  8. Conèixer el moment actual que està vivint. Per aconseguir-ho, cal evitar preguntes de l’estil “com ha anat el dia?” per formular-ne de més concretes com, per exemple, “quins són els seus amics?”
  9. Gestió emocional. Cal parlar-los d’emocions i poder exterioritzar-les.
  10. Com estic jo? És una pregunta que cal fer-se com a educadors i com a pares.

Letosa va concloure afirmant que, per aconseguir posar en pràctica aquests punts, hauríem de poder gaudir d’almenys dues hores diàries de qualitat amb la família.

Un informe que genera divergències

La segona intervenció va anar a càrrec de Jordi Mayné, membre del Consell Escolar de l’Eixample i autor de l’estudi Reforma horària: reptes per uns hàbits més saludables.

Després de resumir els beneficis de la Reforma Horària, com ja va detallar Fabian Mohedano a la primera xerrada d’aquest cicle, va explicar com els ha posat en pràctica en un estudi fet en quatre instituts del districte barceloní de l’Eixample,  un dels quals està fent una prova pilot.

L’estudi tenia com a objectiu sensibilitzar els diferents col·lectius relacionats amb l’educació a l’adolescència al voltant de la reforma horària, i és per això que es van dur a terme entrevistes amb professors i alumnes d’aquestes escoles. Els dos tipus d’entrevista, amb conclusions ben diferents.

Els professors presentaven reticències pel que fa a l’avançament que suposaria l’horari de menjador i els adolescents que s’hi haurien de quedar. En primer lloc, l’espai que antigament era de menjador en molts casos ha quedat convertit en sala polivalent i afirmen que seria pràcticament impossible destinar-hi un nou ús. A més, l’adquisició de menjar i microones, així com la tramitació dels pagaments de menjador, requeriria un cost extra de diners i logística.

Pel que fa als alumnes, estaven a favor dels canvis proposats, tot i que reconeixien que ja s’havien adaptat a l’horari actual. En tot cas, però, si hi hagués un canvi d’horari, agrairien que aquest concordés amb el de les seves famílies.

Costos i rigideses

Finalment, al torn de preguntes van aflorar, com en la primera xerrada, nous prismes des d’on observar la controvèrsia: el cost dels menjadors escolars i la manca de subvencions de què disposen, o la flexibilitat que requereixen les realitats de les diferents zones de Catalunya.

Caldrà temps per trobar-hi una solució – “en cal una?”, preguntava una assistent a la xerrada–. En tot cas, queden encara molts punts de vista per confrontar, però hi ha dos debats més (23 d’octubre a Terrassa i 6 de novembre a Rubí) i una jornada final (16 de novembre a la UAB) per fer-ho.

Article original de: https://diarieducacio.cat/les-families-i-el-temps-escolar-un-binomi-encara-per-resoldre/

Categorías
Camina Camina Editorial Conferencias General

«Conversa amb Àlex Letosa. La perspectiva del temps educatiu en les famílies. 9 d’octubre a les 17.30 a la Casa de Cultura de Sant Cugat del Vallès.»

El proper 9 d’octubre el Consell Escolar de Catalunya ha organitzat una activitat per a les famílies sobre la gestió del temps en familia i la seva importància dins l’educació dels fills i filles, on exposaré una conferència inicial i una conversa posterior amb les persones assistents sobre aquest tema en relació al decàleg educatiu «Caminar Quiet».

Cal inscripció prèvia i l’aforament és limitat.

US HI ESPEREM!
(Certificat de formació permanent del professorat: L’assistència a les quatre converses i a la Jornada de reflexió certifica 15 hores.)

https://projectes.xtec.cat/consescat/general/inscripcions/

Categorías
Sin categoría

Entrevista a Àlex Letosa al programa «Ona Maresme» sobre el llibre «Caminar Quiet»

(A partir del minut 38:17)

Us deixem l’entrevista que han fet a l’Àlex Letosa a «Ona Maresme» amb motiu de la presentació del llibre «Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu» a Arenys de Munt el proper divendres 20 de setembre a Can Borrell a les 17 hores.

Categorías
Camina General

Abriendo nuevas sendas en la intervención neuropsicológica

Imprescindible para entender cómo trabajamos en Camina.

 

 

LLIBRE CARME TIMONEDA- GOOGLE