Camina, El racó de pensar, Logopèdia

Quan cal portar al fill o filla a fer logopèdia? La resposta a @territori17

Avui he tingut la sort de poder tornar a participar a “El Racó de pensar” del Magazín “Territori17”. El tema ha estat les alteracions del llenguatge en infants acompanyat per dos companyes logopedes del CDIAP de Mataró i també acompanyat de la genial conducció de la María López. Us en deixo el tall.

A partir del minut 36.

<a href=”https://www.ivoox.com/territori-17-16-maig-11-audios-mp3_rf_35920459_1.html” title=”Territori 17 – 16 de maig – 11 a 12 h”>Ir a descargar</a>

Camina, Ser madre, Ser padre

¿Qué tareas domésticas pueden hacer nuestros hijos e hijas?

Es una pregunta frecuente en consulta. ¿Qué pueden ser capaces de hacer nuestros hijos e hijas en casa? A menudo son muchísimo más capaces de lo que padres y madres podemos pensar. El tiempo pasa sin darnos cuenta y es fácil que la vida vertiginosa que se lleva pueda hacer pasar por alto que las tareas domésticas son de toda la familia. Todos y todas deben cooperar en ellas.

A partir del trabajo de Maria Montessori se ha podido extraer una gradación comunmente aceptada como orientación. Os la adjuntamos a continuación:

TABLA MONTESSORI DE TAREAS DOMÉSTICAS PARA NIÑOS SEGÚN SU EDAD

A los 2 y 3 años

  • Guardar sus juguetes en cajas y en su estantería
  • Limpiar su mesita y sus muebles
  • Tirar las cosas a la basura
  • Ayudar a recoger el lavavajillas
  • Estirar el edredón de su cama
  • Poner la mesa de forma sencilla
  • Regar plantas
  • Comer Solo
  • Guardar sus cuentos

A los 4 y 5 años

  • Ordenar su cuarto
  • Limpiar y guardar bien los platos
  • Ordenar los cubiertos
  • Recoger el lavavajillas
  • Doblar la ropa sencilla
  • Poner la mesa al completo
  • Vestirse solo
  • Lavarse

A los 6 y 7 años

  • Recoger la basura
  • Hacer ensaladas
  • Preparar sencillos platos de cocina
  • Doblar ropa mas complicada
  • Preparar su mochila

A los 8 y 9 años

  • Poner el lavavajillas
  • Aspirar la alfombra
  • Cambiar bombillas de lamparas bajitas

A los 10 y 11 años

  • Limpiar el baño en profundidad
  • Hacer costuras sencillas
  • Comenzar a planchar la ropa

A partir de los 12 años

  • Planchar la ropa
  • Pintar las paredes
  • Realizar reparaciones sencillas en casa

(Tabla extraída de metodomontessori.com)

Las tareas son diversas y no implicar a hijos e hijas en ellas les pueden provocar una alienación familiar así como una baja autoestima y autoconcepto al no sentirse crecer ni capaces de hacer. Y, ¿vosotros y vosotras qué pensáis?

Camina, Camina Editorial

Cada cop som més que ‘caminem quiets o quietes’. T’hi afegeixes?

I ara tot just fa dues setmanes que ‘Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu‘ està disponible. Gràcies a totes les persones que l’esteu llegint i compartint les vostres fotografies i primeres impressions.

‘Caminar quiet’ permet autoavaluar-vos dels deu aspectes claus en l’educació de fills i filles o de l’alumnat. Obtindreu els vostres punts fort, els vostres punts febles i eines per a la reflexió i millora.

Ja hem fet la presentació a Mollet del Vallès i Cardedeu, però tenim tancats tres municipis més. Us n’anirem informant. Esperem trobar-vos-hi!

Voleu ‘caminar quiets o quietes’?

Camina

Presentació “Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu”

Ahir, 9 d’abril de 2019 va tenir lloc la presentació del primer llibre de l’Editorial Camina: “Caminar Quiet. Decàleg per a l’èxit educatiu” a la Biblioteca Can Mulà de Mollet del Vallès. A la presentació es va poder compartir els fonaments i estructura del llibre, així com el seu per què. Us compartim algunes fotografies de l’acte. La propera serà el dia 15 d’abril a la Biblioteca Marc de Vilalba de Cardedeu. Us hi esperem!!

Podreu trobar el llibre a la venda a Amazon i també, en breu, a la Llibrería Compàs, Badallibres i La Gralla.

 

Camina, Logopèdia

Com prevenir les disfonies… no et quedis sense veu!

La veu és una eina principal que necessitem en el nostre dia a dia. Bé per feina o bé per la nostra vida quotidiana. Sempre que tingueu un problema de veu podeu visitar els professionals en logopèdia del Centre Camina, però, no està de més que pogueu seguir certs consells de prevenció higiènica de disfonies.

La disfonia és la pèrdua del timbre normal de la veu provocat per causes funcionals (entorns freds i secs, contaminació, excés de pols o d’irritants químics, aires condicionats, canvis de temperatura bruscos…) o orgàniques (nòduls, incorrecta utilització de la veu per abús vocal, crits, consum de substàncies tòxiques, descoordinació respiratòria…). Dones i nens són els grups poblacionals amb major risc de sofrir disfonia, les primeres perquè la seva laringe és més petita que la dels homes i els segon perquè és més delicada. Us deixem algunes orientacions de la logopeda Marta Sánchez:

Evitar determinats comportaments redueix el risc de patir disfonia:

– No deixis que el gargamellejo (fregar la gola, “carraspeo” en castellà) es converteixi en un hàbit: si sentim molèsties en la gola podem substituir el gargamellejo per una tos seca, un badall destinat a relaxar les estructures vocals o beure una mica d’aigua per a hidratar la gola (això últim sempre és recomanable).
– Contenir la respiració mentre penses el que diràs i, a continuació, parlar ràpidament, provoca el que es coneix com a “atac vocal dur”: la sensació de “copejar” les entenimentades vocals en iniciar la fonació.
– Tracta de no parlar amb poc aire o allargar les frases esgotant tot l’aire disponible. És preferible que realitzis pauses periòdiques per a tornar a inspirar.
– No emplenis els silencis amb crosses del tipus “ehm…”, “això…” o similars ja que afecten la coordinació fonorrespiratoria.
Intenta mantenir un volum de veu adequat: ni massa alt ni massa baix.
– Utilitza un to de veu variat (modificant l’entonació i la musicalitat) i tracta de mantenir una adequada fluïdesa de la parla o un ritme continu, sense accelerades ni inicis bruscos.

Pautes de prevenció vocal

– Evita postures incorrectes o forçades de cap, coll i espatlles (aquests han d’estar rectes, no inclinats cap endavant).
– Evita encreuar les cames (altera la posició del diafragma).
– No estrenyis les dents ni la mandíbula (genera tensió i sobreesforç en aquestes estructures).
– Evita la ingesta de begudes i menjars excessivament freds o calents. Tampoc són recomanables les begudes gasoses (irriten la mucosa de la faringe).
– Evita el consum d’alcohol i tabac (extremadament tòxics per a la gola).
– Beu molta aigua! Afavoreix la hidratació de la gola.
– No prenguis caramels de mentol i eucaliptus! Irriten la gola. És preferible que els substitueixis per caramels de mel i llimona.
– Realitza gàrgares diverses vegades al dia.
– Fes descansos vocals (evita parlar per complet durant algun temps).

I, per descomptat, no oblidis visitar al teu foniatre o al teu logopeda al 651.830.626 (whatsapp) si experimentes ronqueres o disfonies freqüents o prolongades. El que comença sent una molèstia puntual, es converteix sovint en repetitiva i, finalment, en una patologia crònica molt més difícil de corregir com nòduls o pòlips a les cordes vocals.

Camina

Descubriendo los alimentos a los seis meses

La introducción de los alimentos se puede hacer de manera gradual y a partir de su forma cotidiana. Es decir, tal y como se come en casa. No es necesario triturar y triturar.

Hoy Aran ha descubierto el arroz por primera vez. Mientras los demás comíamos el arroz en nuestros platos, él no dejaba de mirarlos con una cara de deseo increíble. Él no habla, pero su mirada era todo mensaje.

Decidimos ponerle un poco de arroz y su descubrimiento no ha podido ser más apasionante. Su tacto, su forma, su textura, su sabor… pero por muchas palabras que escriba, las imágenes se describen por sí solas. Aleix y Marc le han ayudado y disfrutado acompañándole en su primer arroz.

Buen provecho!!!!

[wpvideo wSba9T4b ]

#psicologia #serpadres #molletdelvalles #bebe #alimento #descubriendo

Camina

Gracias

La importancia de agraceder lo que se vive aumenta su magnitud cuando estás a punto de perderlo todo. No siempre las cosas vienen bien dadas, aunque intentemos destacar siempre lo que nos aporta bienestar y crecimiento personal. Hoy estoy especialmente agradecido porque hace dos noches sentí que podía perderlo todo. Aran tiene cuatro meses y medio y lo estamos viviendo y disfrutando como el regalo de sentir la paternidad por tercera, y quizás última, vez. Era la una de la mañana y empezó con una fuerte tos de perro, señal de una laringitis fuerte. Hacia las dos de la mañana empezó a tener muchas dificultades al respirar y a ahogarse. El sonido de su respirar era tremendo, sus costillitas se movían intentando respirar de manera cada vez más y más acelerada. Rápidamente llamamos a una ambulancia, temiéndonos que pudiese tener un fatal desenlace. La suerte quiso que la ambulancia estuviera a diez minutos de casa finalizando otro servicio y llegaron a casa con un médico y cuatro técnicos/as. Fueron diez minutos interminables en que se pasan mil cosas por la cabeza (hice bien en llamar a la ambulancia, debimos ir a urgencias,…). Al llegar y ver a Aran rápidamente le pusieron adrenalina y oxígeno mientras recogían otros indicadores, y poco a poco empezó a reaccionar y a respirar con normalidad mientras Ainhoa le daba el pecho y le abrazaba. Después nos trasladaron al hospital en ambulancia y estuvo tres horas más en observación. Finalmente nos dieron el tratamiento a seguir y el alta para regresar a casa sobre las 6:30 de la mañana, confirmándonos que, si volviera a pasar lo mismo, no dudemos en llamar.

Fue una de las noches más largas que recuerdo y de las más terribles. Cuando te parece perderlo todo es cuando valoras más, si cabe, lo que estás viviendo: momentos que ya nunca regresan.

Por eso hoy sólo tenemos palabras de agradecimiento. Agradecimiento por estar los cinco juntos y bien. Agradecimiento por tener un servicio de salud que nos pudo atender y ayudar. ¿Qué podría haber ocurrido de vivir sin nuestro sistema sanitario? Agradecimiento al personal sanitario de la ambulancia y de las urgencias del Hospital de Granollers, por su profesionalidad y humanidad. Agradecimiento por todo lo que hoy y ahora estamos viviendo. Agradecimiento por tener una familia maravillosa con la que siempre se puede contar. Agradecimiento por saber que los problemas de la vida deben ser relativos a su importancia. Y parte de lo importante siempre, siempre,… seguirà aquí.

Desde el corazón. Feliz Navidad y feliz 2019 a todos y todas.